Persiapan Kegiatan Ekstrakurikuler Pencak Silat SMK Global Jati Tujuh Tahun Ajaran 2024 - 2025

I. Tujuan Kegiatan

• Meningkatkan keterampilan bela diri siswa.
• Mengembangkan disiplin, rasa percaya diri, dan kepemimpinan.
• Melestarikan budaya pencak silat sebagai warisan bangsa.
• Meningkatkan kesehatan fisik dan mental siswa.

II. Rencana Kegiatan

1. Latihan Rutin
   • Frekuensi: Setiap Senin dan Kamis.
   • Waktu: Pukul 15.00 - 17.00 WIB.
   • Tempat: Lapangan Olahraga SMK Global Jati Tujuh.
   • Deskripsi: Latihan teknik dasar pencak silat, termasuk gerakan, posisi, dan strategi bertarung. Diselingi dengan sesi pemanasan dan pendinginan.
2. Workshop dan Seminar
   • Jadwal: Setiap bulan (tanggal ditentukan kemudian).
   • Tempat: Ruang kelas atau aula SMK Global Jati Tujuh.
   • Deskripsi: Mengundang pelatih atau narasumber untuk memberikan pelatihan khusus, seperti teknik tingkat lanjut dan nilai-nilai filosofi pencak silat.
3. Kegiatan Kebugaran
   • Frekuensi: Setiap Jumat.
   • Waktu: Pukul 15.00 - 16.00 WIB.
   • Tempat: Gym atau lapangan.
   • Deskripsi: Kegiatan senam, latihan fisik, dan kebugaran untuk meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh anggota.
4. Kompetisi Internal
   • Jadwal: Semester 1 dan Semester 2.
   • Deskripsi: Mengadakan kompetisi antar anggota ekstrakurikuler untuk mengasah keterampilan dan membangun semangat juang. Kategori lomba akan ditentukan berdasarkan tingkat kemampuan.
5. Partisipasi dalam Kejuaraan
   • Jadwal: Sesuai dengan jadwal kejuaraan yang ditentukan oleh federasi pencak silat.
   • Deskripsi: Mengikuti kejuaraan pencak silat tingkat lokal, regional, dan nasional untuk meningkatkan pengalaman dan prestasi.
6. Demonstrasi dan Pertunjukan
   • Jadwal: Saat acara sekolah atau festival budaya.
   • Deskripsi: Menampilkan keterampilan pencak silat dalam acara-acara tertentu untuk memperkenalkan dan melestarikan budaya pencak silat kepada masyarakat.
7. Kegiatan Sosial
   • Jadwal: Setiap akhir semester.
   • Deskripsi: Mengadakan demonstrasi pencak silat di masyarakat, seperti di desa atau panti asuhan, untuk memberikan edukasi dan memperkenalkan seni bela diri kepada masyarakat luas.
8. Evaluasi dan Ujian Keterampilan
   • Jadwal: Akhir semester.
   • Deskripsi: Melakukan evaluasi terhadap keterampilan anggota melalui ujian teknik dan penilaian sikap. Memberikan sertifikat kepada anggota yang lulus ujian.